Onlinekurse zur gesunden Ernährung
krankenkassenanerkannt und vom Ernährungsprofi, ohne Mythen und Fake news!

Ernährungspläne auf Komponentenbasis

Erhalte noch heute Ernährungspläne für 1600, 1800, 2000, 2200 und 2400 kcal.

Die Pläne sind komponenten-basiert, das heißt du erhältst zu jeder Kalorien-Stufe einen Plan. Die einzelnen Komponenten (Lebensmittel und Mahlzeiten) kannst du beliebig tauschen und musst nicht jeden Tag dasselbe essen.

Als kleinen Bonus erhältst du auch das Besser-Esser-Kochbuch mit aktuell 22 leckeren und einfachen Rezepten. Viele davon sind sogar Meal Prep geeignet.

Das Produkt umfasst je einen Komponenten-Tagesplan je Kalorienstufe, die Rezeptsammlung und weitere Informationen.

Mit der Buchung erhältst du lebenslangen Zugriff - auch auf alle Aktualisierungen und neue Rezepte.

Buche jetzt die Ernährungspläne für günstige 4,99 € (statt 7,99 €)!